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Prevenção de lesões esportivas
As lesões podem ser devastadoras para atletas amadores, recreativos ou profissionais, mas, infelizmente, nem todos têm uma estrutura para se
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Considerações gerais sobre o trauma ortopédico
Uma fratura é uma rachadura ou quebra de um osso. A maioria das fraturas resulta de uma força aplicada ao
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Considerações gerais sobre lesões nos esportes
As lesões provocadas por esportes são frequentes entre atletas e outras pessoas que participam de esportes. Certas lesões que são
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Importância do aquecimento na prevenção de lesões nas práticas esportivas
Primeiramente falaremos sobre a importância do aquecimento que é tão essencial e benéfico para quem faz exercícios e se tornou
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Tratamentos das Tendinites no Ombro e sua Prevenção
Devido a uma interface limitada entre o úmero e a escápula, essa articulação é a que possui maior liberdade de movimento no ser
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Alongamentos na prevenção de lesões
Ele é benéfico antes ou depois das atividades físicas? Mas afinal o que ocorre quando alongamos nosso corpo? Já em
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Prevenção de lesões
Nesses momentos, há maior risco em razão de fatores diversos: no início de um torneio ou partida, o atleta pode
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Deficiência de vitamina D
Hipovitaminose D A causa mais comum é a falta de exposição solar, geralmente quando a dieta é deficiente em vitamina
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