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  • Um dos maiores vilões dos TAF é o teste em barra fixa. Sem dúvida, a barra é a que mais reprova. Em alguns concursos é exigido a execução da flexão na barra para ambos os sexos. Em outros concursos é exigido apenas para o sexo masculino. Pela grande falta de prática desse exercício por parte dos candidatos, a execução desse teste torna-se ext…[Leia mais]


  • Um dos maiores vilões dos TAF é o teste em barra fixa. Sem dúvida, a barra é a que mais reprova. Em alguns concursos é exigido a execução da flexão na barra para ambos os sexos. Em outros concursos é exigido apenas para o sexo masculino. Pela grande falta de prática desse exercício por parte dos candidatos, a execução desse teste torna-se ext…[Leia mais]


  • A cintura escapular está intimamente ligada à articulação do ombro, que é uma articulação bem susceptível a lesões.


    cintura escapular


    Lesões da cintura escapular


    Lesões frequentes desse complexo articular envolvem fratura de qualquer osso relacionado ao ombro ou à cintura escapular, como da clavícula, estiramentos ligamentares, lesões do manguito rota…[Leia mais]


  • A cintura escapular está intimamente ligada à articulação do ombro, que é uma articulação bem susceptível a lesões.


    cintura escapular


    Lesões da cintura escapular


    Lesões frequentes desse complexo articular envolvem fratura de qualquer osso relacionado ao ombro ou à cintura escapular, como da clavícula, estiramentos ligamentares, lesões do manguito rota…[Leia mais]


  • A cintura escapular está intimamente ligada à articulação do ombro, que é uma articulação bem susceptível a lesões.


    cintura escapular


    Lesões da cintura escapular


    Lesões frequentes desse complexo articular envolvem fratura de qualquer osso relacionado ao ombro ou à cintura escapular, como da clavícula, estiramentos ligamentares, lesões do manguito rota…[Leia mais]


  • A cintura escapular está intimamente ligada à articulação do ombro, que é uma articulação bem susceptível a lesões.


    cintura escapular


    Lesões da cintura escapular


    Lesões frequentes desse complexo articular envolvem fratura de qualquer osso relacionado ao ombro ou à cintura escapular, como da clavícula, estiramentos ligamentares, lesões do manguito rota…[Leia mais]


  • A discinesia escapular é uma alteração na posição de repouso ou nos movimentos da escápula, originado por diferentes causas.


    Considerações anatômicas e biomecânicas


    A escápula é um osso em forma de “pá”, que fica apoiado na parte de trás da caixa torácica, fazendo a conexão entre o tronco e o ombro. É graças aos movimentos da escápul…[Leia mais]


  • A discinesia escapular é uma alteração na posição de repouso ou nos movimentos da escápula, originado por diferentes causas.


    Considerações anatômicas e biomecânicas


    A escápula é um osso em forma de “pá”, que fica apoiado na parte de trás da caixa torácica, fazendo a conexão entre o tronco e o ombro. É graças aos movimentos da escápul…[Leia mais]


  • A discinesia escapular é uma alteração na posição de repouso ou nos movimentos da escápula, originado por diferentes causas.


    Considerações anatômicas e biomecânicas


    A escápula é um osso em forma de “pá”, que fica apoiado na parte de trás da caixa torácica, fazendo a conexão entre o tronco e o ombro. É graças aos movimentos da escápul…[Leia mais]


  • A discinesia escapular é uma alteração na posição de repouso ou nos movimentos da escápula, originado por diferentes causas.


    Considerações anatômicas e biomecânicas


    A escápula é um osso em forma de “pá”, que fica apoiado na parte de trás da caixa torácica, fazendo a conexão entre o tronco e o ombro. É graças aos movimentos da escápul…[Leia mais]


  • A discinesia escapular é uma alteração na posição de repouso ou nos movimentos da escápula, originado por diferentes causas.


    Considerações anatômicas e biomecânicas


    A escápula é um osso em forma de “pá”, que fica apoiado na parte de trás da caixa torácica, fazendo a conexão entre o tronco e o ombro. É graças aos movimentos da escápul…[Leia mais]


  • A discinesia escapular é uma alteração na posição de repouso ou nos movimentos da escápula, originado por diferentes causas.


    Considerações anatômicas e biomecânicas


    A escápula é um osso em forma de “pá”, que fica apoiado na parte de trás da caixa torácica, fazendo a conexão entre o tronco e o ombro. É graças aos movimentos da escápul…[Leia mais]


  • Dor na escápula (osso de formato triangular que fica logo atrás do ombro) pode limitar os movimentos do braço e prejudicar suas atividades diárias. O tipo de dor pode variar, de aguda a uma ardência, podendo afetar/irradiar regiões próximas como o ombro.


    dor na escapula


    Conheça as possíveis causas


    1. Má postura: sentar-se com uma postura inadequada…[Leia mais]


  • Dor na escápula (osso de formato triangular que fica logo atrás do ombro) pode limitar os movimentos do braço e prejudicar suas atividades diárias. O tipo de dor pode variar, de aguda a uma ardência, podendo afetar/irradiar regiões próximas como o ombro.


    dor na escapula


    Conheça as possíveis causas


    1. Má postura: sentar-se com uma postura inadequada…[Leia mais]


  • Dor na escápula (osso de formato triangular que fica logo atrás do ombro) pode limitar os movimentos do braço e prejudicar suas atividades diárias. O tipo de dor pode variar, de aguda a uma ardência, podendo afetar/irradiar regiões próximas como o ombro.


    dor na escapula


    Conheça as possíveis causas


    1. Má postura: sentar-se com uma postura inadequada…[Leia mais]


  • Dor na escápula (osso de formato triangular que fica logo atrás do ombro) pode limitar os movimentos do braço e prejudicar suas atividades diárias. O tipo de dor pode variar, de aguda a uma ardência, podendo afetar/irradiar regiões próximas como o ombro.


    dor na escapula


    Conheça as possíveis causas


    1. Má postura: sentar-se com uma postura inadequada…[Leia mais]


  • Dor na escápula (osso de formato triangular que fica logo atrás do ombro) pode limitar os movimentos do braço e prejudicar suas atividades diárias. O tipo de dor pode variar, de aguda a uma ardência, podendo afetar/irradiar regiões próximas como o ombro.


    dor na escapula


    Conheça as possíveis causas


    1. Má postura: sentar-se com uma postura inadequada…[Leia mais]


  • Um dos maiores vilões dos TAF é o teste em barra fixa. Sem dúvida, a barra é a que mais reprova. Em alguns concursos é exigido a execução da flexão na barra para ambos os sexos. Em outros concursos é exigido apenas para o sexo masculino. Pela grande falta de prática desse exercício por parte dos candidatos, a execução desse teste torna-se ext…[Leia mais]


  • Um dos maiores vilões dos TAF é o teste em barra fixa. Sem dúvida, a barra é a que mais reprova. Em alguns concursos é exigido a execução da flexão na barra para ambos os sexos. Em outros concursos é exigido apenas para o sexo masculino. Pela grande falta de prática desse exercício por parte dos candidatos, a execução desse teste torna-se ext…[Leia mais]


  • Um dos maiores vilões dos TAF é o teste em barra fixa. Sem dúvida, a barra é a que mais reprova. Em alguns concursos é exigido a execução da flexão na barra para ambos os sexos. Em outros concursos é exigido apenas para o sexo masculino. Pela grande falta de prática desse exercício por parte dos candidatos, a execução desse teste torna-se ext…[Leia mais]

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