Prevenção de lesões esportivas

As lesões podem ser devastadoras para atletas amadores, recreativos ou profissionais, mas, infelizmente, nem todos têm uma estrutura para se protegerem. Medidas preventivas, sempre que possível, devem ser adotadas dentro da realidade individual de cada um. O que deve ser considerado na prevenção de lesões? A prevenção de lesões esportivas deve considerar o esporte praticado, … Continue lendo Prevenção de lesões esportivas