A maioria das pessoas têm os joelhos com alinhamento neutro, ou seja, nem para dentro, nem para fora. Isso porque, apesar do osso do fêmur e da tíbia terem um ângulo entre si, quando traçamos uma linha imaginária do centro do quadril ao centro do tornozelo, ela passa normalmente no centro do joelho.

Pequenas variações nesse alinhamento dos joelhos são comuns, e joelhos com até 5 graus de desvio para dentro ou para fora ainda podem ser considerados com alinhamento neutro.

O que é joelho genuvalgo?

Joelho valgo ou genu valgo, também conhecido como joelho em X, é aquele que tem um desvio da articulação para dentro com relação à linha central do membro. Nesse tipo de alinhamento, os joelhos estão mais próximos um do outro e os pés mais afastados.

O que é joelho genuvaro?

Joelho varo ou genu varo, também chamado de joelho arqueado, é aquele que tem um desvio da articulação para fora com relação à linha central do membro. Ou seja, os joelhos são mais afastados um do outro.

O desalinhamento dos joelhos pode ser um problema?

Quando o alinhamento em varo ou em valgo não é natural para o indivíduo, potencialmente causando problemas, ele é chamado de varo ou valgo patológico.

O joelhos em varo, “para fora”, aumenta o risco de artrose medial (região de dentro) do joelho. Além disso, uma vez que a artrose do joelho se desenvolve, é mais provável que ela aumente a incidência do problema, caso não seja tratado.

Isso ocorre porque um alinhamento em varo faz com que o eixo de suporte de carga da perna se desloque para dentro, causando mais estresse e força no compartimento medial (interno) do joelho.

O joelho em valgo, quando estes se direcionam ao meio, também podem trazer problemas como a osteoartrite e outras patologias.

Isso ocorre porque um alinhamento em valgo desloca o eixo de suporte de carga para fora, causando aumento estresse em todo o compartimento lateral (externo) do joelho.

Existe maior risco com sobrepeso ou obeso, o risco é substancialmente maior do que a média.

Pessoas com varo ou valgo constitucional do joelho, ou seja, aquelas em que o alinhamento natural não é neutro, mas que não apresentam nenhuma doença do joelho, podem praticar atividades físicas normalmente.

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